חיפושדלג על חיפוש
פרמה גורי - חלק מהטבע שלך pharma guri - coming from nature
חיפושדלג על חיפוש
דלג על

מגזין בריאות ואיכות חיים

כשלחץ נפשי הופך לתופעה כרונית שמתרחשת בתדירות גבוהה, יכולות לו השלכות שליליות מגוונות על הבריאות ועל מראה הפנים. זו השיטה לרגיעה מהירה ומיידיתלמאמר
אם קשה לכם להתמקד ולהתרכז, אתם כבר יודעים שגם אם תפקדו על עצמכם להתרכז זה ממש לא יעזור, בייחוד כשמדובר במשימה לא הכי מעניינת. אבל, יש כמה טכניקות מומלצות שדווקא כן יכולות לעזורלמאמר
יש נשים שמדמות את גיל המעבר לסוג של רכבת הרים. כיצד תתמודדי עם גיל המעבר, לחץ ותחושות לא נעימות ולא רצויות של דימוי עצמי נמוך, חרדה ודכדוך?למאמר
קיימים תוספי תזונה שיכולים לעזור בחיזוק המערכת החיסונית, הפחתת לחץ והתמודדות עם מחלות חורף בתקופת הקורונה. לפניכם מספר תוספי תזונה ששווה להכירלמאמר
קיימים תוספי תזונה מסוגים שונים. לפניכם מידע חשוב שנוגע ללקיחת תוספי תזונה מסוגים שונים והתאמתם לגיל, תקופה בחיים וכדומהלמאמר
זוכרים את ההרגל ההוא של שתיית כוס חלב חם ומתוק לפני השינה? אז אומנם לפי המדע, תרופת הסבתא הזאת לשינה טובה לא באמת עובדת, אבל כמה גרסאות עדכניות שלה דווקא כןלמאמר
כולם כבר יודעים שכשאנחנו לא ישנים מספיק, אנחנו אנרגטיים ומלאי מרץ בערך כמו עצלן (בעל החיים, לא תכונת האופי). אבל אם אתם ישנים טוב ועדיין מתעוררים חסרי אנרגיה, אולי כדאי שתבחנו באיזו תנוחה נמצא הגוף שלכם אחרי שהאורות כביםלמאמר
העונה הקרה תמיד נחשבה לתקופה מאתגרת יותר למערכת החיסון עם סיכויים גבוהים לחלות להצטנן וסיכון לדלקת ראות. איך משתמשים נכון בתוספי תזונה לחיזוק מערכת החיסון?למאמר
הילדים לא תמיד מצליחים לצרוך את הכמויות המספקות להשגת הרכיבים התזונתיים החיוניים הדרושים להם להצלחה וכאן נכנסים לתמונה תוספי תזונה לילדים ונוערלמאמר
מנופאוזה היא תקופה של שינויים רגשיים ופיזיים משמעותיים כתוצאה מהשינויים ההורמונליים ובין התסמינים של גיל זה ניתן לציין יובש בנרתיק, נשירת שיער, תחושת דכדוך, גלי חום ונדודי שינה. כך תוכלי להתמודדלמאמר
תקופת ההיריון היא תקופה מורכבת: ההורמונים משתוללים, שינויים פיזיולוגיים, רכבת הרים רגשית, שינוי משמעותי צפוי בחיים. ריכזנו בשבילך כמה תוספי תזונה בהיריון שכדאי להכירלמאמר
סובלת מגלי חום בגיל המעבר? קראי על תרופות סבתא ופתרונות בסיס טבעי שיכולים להקל על התופעהלמאמר

צרו קשרדלג על צרו קשר

צרו קשר

*
*
מין
* שדות המסומנים בכוכבית הינם שדות חובה
*
checked
עבור לתוכן העמוד