חיפושדלג על חיפוש

פרמה גורי בע"מ - עמוד הבית

פרמה גורי - חלק מהטבע שלך pharma guri - coming from nature
חיפושדלג על חיפוש
דלג על

אל תתייבשו- כיצד להתמודד עם היובש בחורף?

 

העור שלכם מתחנן לרכות מלטפת? אתם לא לבד. הקור העז, הרוחות המנשבות והמעברים החדים בין חימום מלאכותי לטמפרטורות נמוכות, מייבשים מאוד את העור וגורמים לו לקילופים, אדמומיות, מרקם מחוספס, לגירודים בלתי פוסקים. אפילו אם אינכם סובלים בדרך כלל ממחלות עור כמו אקזמה או סבוריאה ולרוב העור שלכם מבריק ונעים למגע, הרי שבעונה הקרה אתם עשויים לסבול מהיובש האכזרי. אז מה עושים? במה משתמשים וכיצד מעשירים את העור בלחות המבוקשת? הנה כמה טיפים חשובים למאבק ביובש.

 

הלחות מתחילה מבחוץ
אחת הסיבות ליובש בחורף היא העבודה שאנו שוהים זמן ממושך במקומות סגורים עם פתרונות חימום שמייבשים מאוד את העור. לכן, חשוב להעשיר בלחות באמצעות מכשיר אדים שמלחח את האוויר. מומלץ למדוד את הלחות בעזרת מד לחות ולשמור על רמת הלחות בין 30% ו -50% .

 

 


 

להתפנק באמבטיה קצרה
בחורף יש לנו נטייה טבעית לברוח מהקור בחוץ ישירות למעטפת המבעבעת של אמבטיה חמה ומרגיעה ואומנם לרוגע תפקיד חיוני בלחות לעור. אבל, דווקא מקלחות חמות ואמבטיות חמות מייבשות עוד יותר את העור ולכן, חשוב לקצר את משך השהייה תחת המים החמים ככל שאפשר או במקביל להשתמש במים פושרים ולא חמים. מומלץ גם להחליף את הסבונים האגרסיביים והמבושמים לסבונים אנטי בקטריאלים ועשירים בלחות המיועדים לעור יבש או רגיש ולהימנע

משפשוף העור באמצעות ספוג קרצוף. ניתן להעשיר את האמבטיה בשמנים שתורמים ללחות העור כמו לבנדר ושמן שקדים.

 

טיפול תוצרת בית
אפשר להשתמש ברכיבים מהמזווה של חומרי גלם שידועים בהשפעתם המועילה לעור יבש. כמו למשל, מריחת הגוף בדבש שנחשב לחומר נוגד חמצון ומלחח אותו רצוי לערבב עם שמן זית לאחר שהמסתם את הדבש בסיר על אש נמוכה. גם שמן קוקוס נחשב אפקטיבי לטיפול בעור יבש כיוון שהוא מכיל חומצות שומן שמפצות על אובדן הלחות. כדאי לחמם את שמן הקוקוס לספיגה מקסימאלית על הגוף.


 


תזונה נכונה
לתזונה יש חשיבות רבה במלחמה בעור יבש. העשירו את התפריט בתזונה שתשפר את העור מבפנים: הגדילו את כמות השומנים במיוחד בתוספת של שומנים בריאים כמו אבוקדו, אגוזים ושמן זית, סלמון, זרעי פשתן ואגוזי מלך שעשירים באומגה 3 בעל אפקטיביות בהפחתת אדמומיות של עור יבש, מלפפונים שעשירים בוויטמין A ובוויטמין C ולשתייה, הרבו בלגימת תה צמחים.

 

קרם מועשר בלחות
אפילו אם בדרך כלל העור שלכם אינו יבש הרי שברגע שהוא מתייבש, כדאי להחליף קרם או תחליב הלחות הקבוע לקרם מועשר בלחות המתאים לעור יבש ולצוות לו מוצרים כמו סבון לעור יבש, מסיכה לעור יבש. אם העור סדוק ומחוספס, כמו שלרוב קורה בעונת החורף, ניתן להשתמש ברסקיו קרם – זהו קרם עוצמתי שמרגיע מאוד ומשקם עור יבש ומגורה, נעים למריחה, נספג היטב ומעניק לעור ברק ורכות.

 


נא מלאו את השם והאימייל>

*
*

למימוש בכל סופר פארם, בתי המרקחת ובתי הטבע.

 

צור קשרדלג על צור קשר

צור קשר

*
*
מין
* שדות המסומנים בכוכבית הינם שדות חובה
*
checked
עבור לתוכן העמוד